７月 １日（土）
今日は寝不足で練習に参加、体調不十分
だんだん仕事がつまってくるとこうなってしまう
今日も身体訓練から、ミスター・ケドインの指導
しっかし、かっこいい名前ですね、ちょっと聞いていると欧米系の名前みたいだけど
文字を見るとまたびっくり祁答院ですからね、そして二枚目とくるからどうしようもないね
ま、とにかくケドウイン氏の指導です
指導する人が変わるとやはりちがってくる
ケドイン氏は、前日、安田・三村氏とともに十分長岡の夜を楽しんだようだ
そこで安田さんからハッパをかけられたのか、身訓のやり方についてノートにメモしてきているようだ
ケドウイン（祁答院）氏曰く、「体の切れ」について、なるべく頭を残すようにしてパッと向きを変えることがコツという
そして向きを切り替えたら気持ちも切り替える
最初は色をイメージ、次は表情、気持ちと順番に切り替える練習をした
なるほど、なるほどと頷きながら段階をおった練習を進めた
次に、体の中心線を意識して中心線を上下するだけで回転しながら座ってまた立ち上がる
これはおもしろい、立っていたと思ったらクルクルと回転していつのまにかあぐらをかいている
それを左右力を入れずに座ったり立ち上がったり
まるで操り人形が崩れてしまうような雰囲気
そういえば、パントマイムか何かでこんなシーンを見たことがある
やってみると楽にできる方向と楽でない方向がある、おもしろい
発声練習は三村さんの指導だ
滑舌が悪い、歌っている、抜けている、音程を変えて見ろ、スピードを変えて見ろと
今までにないバリエーションでの発声練習だ